めだかの夢コラムvol.3
めだかの夢コラムvol.3
目の癒しと眠りの専門店めだかの夢。
１週間分のめだかの夢の日常や眼精疲労と睡眠の情報を現場の視点でコラムにしてをまとめてます。
〜2020年9月8日から25日までのコラムを掲載〜
9月8日
お客様からの言葉が
自信に繋がりますす😊
1つでも変化を
ご実感いただけるよう…
一つでも悩みの解決を
お手伝いできるよう…
今月も元気に
営業しております🤲
HP⏩me-daka.com
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9月11日
[秋バテ]をご存知ですか？
夏バテ同様食欲がない・体がだるい…などの症状がでます
暑い日のデパートを想像してください🤔☁️
溶けるように暑い外⏩涼しい室内
体感はとても気持ちがいいですよね🍀
でも体の中では自律神経がパニックを起こします🤯
自律神経が乱れていなければすぐ調整はできますが
乱れている方はそのツケが秋にまで続きます
・よく分からないけど体がだるい
・一日中眠たい
・食欲がない
・胸やけ・胃もたれ
・めまいや立ちくらみ
・やる気が出ない
etc……
*️⃣37~39℃のぬるめと感じる湯船にゆっくりと浸かる
*️⃣マッサージやストレッチをする
*️⃣20~30分程度の有酸素運動
*️⃣ビタミン・ミネラルを摂る
全部やって寝不足💤
全部やってストレス😱
では本末転倒
どれか1つでいいと思います
生活の中で続けられるものを続けてみましょう❗
9月21日
⚡電気バリブラシ⚡
頭が一回り小さくなった😲❗
と施術後嬉しいお言葉を🍀♥️
硬くなった頭の筋肉がほぐれると
一気に頭の軽さを感じられます❗
小顔効果も👍
マスク生活で顔の筋肉の動きを
セーブされてるこの数カ月……
日頃の目の疲れ・眼精疲労や
睡眠不足のケアと一緒に
オススメです😊
ご予約はこちらから⏬
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9月25日
あいにくの雨模様な週末☔
お体をいたわるには
もってこい❗ですね😊
寝ても寝ても目が重い…
疲れも取れない…
眼精疲労に悩んでる…
梅丘のひっそり🤭場所で
ゆっくり🍵とした時間
心地良い場所で
お悩み聞かせてください✨
me-daka.com
ケラチン・ミネラル・セラミドと髪を形成する主要な成分をふんだんに使用。さらにオーガニック色も強く糖やオリーブなど自然由来のものも多く使用し、ハイダメージ毛・エイジング毛などに特有な「乾燥・うねり・広がり・切れ毛」などを落ち着かせしなやかにまとめあげます。トリートメント専門店がプロデュースしたヘアケアアイテム。
質感が気になり始めたらまずオススメです。
