めだかのブログ
めだかのブログでは眼精疲労間マッサージに特化した頭のマッサージサロンならではの視点から
「目の安らぎ」や「イライラの解消」のために伝えたい事をお伝えする記事をご紹介。
少しでも皆様のお悩みのお役に立てるような情報をお伝えしています。
お風呂でできるセルフケア|血行促進&リラックス効果を高める入浴法
座ったままできるストレッチ|デスクワークの合間にコリを解消!
目がつらいときに試したい5つの対処法|ホットアイマスクからドライヘッドスパまで
自律神経が乱れたかも?あなたを整えるカンタン対策&セルフチェック
頭が痛い時にすぐできるケア|ツボ押し&リラックス法を徹底解説
習慣的にやると効果抜群!毎日続けたいセルフケアのポイント5選
目の癒しに効く食べ物とは?40代女性が摂りたい栄養素とおすすめレシピ
職場で簡単にできるストレッチ術|肩こり&目の疲れを軽減しよう